Yoga Vinyasa

Home/Yoga Vinyasa/Yoga Vinyasa
Loading Events
This event has passed.

Vinyasa là một thuật ngữ ô cho nhiều phong cách phối hợp chuyển động và hơi thở. Nó còn được gọi là dòng chảy yoga, dòng chảy phù hợp, dòng chảy năng động hoặc dòng chảy Vinyasa. Các lớp Vinyasa có xu hướng chảy từ tư thế này sang tư thế tiếp theo mà không dừng lại, kết nối một chuyển động với một hơi thở.

Các tư thế thường được dạy chi tiết hơn một chút so với các lớp Hatha, nhưng Vinyasa có xu hướng cung cấp một tập luyện thể chất mạnh mẽ. Nếu bạn chưa quen với yoga, trước tiên bạn nên tham gia một vài lớp theo phong cách chậm hơn để có cảm giác về tư thế.

vinyasa

Details

Start:
12/Tháng Hai/2020
End:
29/Tháng Hai/2020
Event Category:
Event Tags:
Go to Top