Yoga Cho Doanh Nghiệp

Home/yoga doanh nghiep/Yoga Cho Doanh Nghiệp
Loading Events
This event has passed.

Hiện nay có rất nhiều doanh nghiệp cố gắng khiến nơi làm việc trở nên thân thiện, lành mạnh bằng cách cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại chổ, chẳng hạn như một lớp Yoga sau giờ làm việc. Điều này sẽ làm giảm số lượng ngày nghỉ của nhân viên, đồng thời phát huy tối đa năng suất làm việc suốt 8 tiếng mỗi ngày.
CẢI THIỆN 99% NĂNG SUẤT LÀM VIỆC VỚI 1 GIỜ YOGA

 Cụ thể những lợi ích cho cả hai phía doanh nghiệp – nhân viên như sau:

  • Phòng tránh và cải thiện những “chấn thương” do tư thế sai lặp lại lâu ngày

  • Phát triển sức mạnh và độ dẻo dai một cách cân bằng

  • Cải thiện chức năng hô hấp, năng lượng và sức sống

  • Giảm căng thẳng, tăng sức chịu đựng; ổn định và cân  bằng tinh thần

  • Tăng năng suất lao động; kích thích khả năng sáng tạo

  • Nâng cao ý thức, tinh thần trách nhiệm, phẩm cách cùng những giá trị đạo đức khác

  • Nuôi dưỡng các mối quan hệ

Yoga Pod tin rằng bằng sự kết hợp khéo léo các bài tập vận động (physical practice), các kỹ thuật luyện thở (pranayama) và những khoảng lặng cho tâm trí thư giãn (deep relaxation/mindfulness), Một lớp Yoga tại văn phòng có thể thay đổi hoàn toàn chất lượng của một ngày làm việc hay về lâu dài, là sức khoẻ tổng thể của nhân sự trong doanh nghiệp.

Tại sao nên đăng ký yoga doanh nghiệp tại Yoga:

  • Giáo viên có nhiều kinh nghiệm giảng dạy và trị liệu.

  • Kế hoạch giảng dạy được chuẩn bị và áp dụng theo lộ trình để đảm bảo hiệu quả, an toàn

  • Theo dõi và báo cáo kết quả thường kỳ

  • Hỗ trợ phòng tập với không gian xanh tại studio, cho những buổi nghỉ dưỡng/tập yoga ngoài công ty

Các gói luyện tập mẫu:

  • Lớp Yoga tiêu chuẩn: phù hợp việc luyện tập thường xuyên; 50-60 phút/buổi, ít nhất 2 buổi/tuần.

  • Lớp Yoga chuyên đề: thiết kế theo yêu cầu hay sự kiện cụ thể

  • Yoga retreat: nửa ngày hoặc 1 ngày (4 hoặc 8 tiếng) tại Yoga . Yoga  kết hợp với các đơn vị cung cấp dịch vụ, phương pháp trị liệu hỗ trợ nâng cao sức khoẻ toàn diện như ăn uống lành mạnh, trị liệu âm thanh, chuyển động ngẫu hứng…thiết kế theo yêu cầu.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết, Yoga  rất mong nhận được sự quan tâm của quý công ty.

Details

Date:
12/Tháng Hai/2020
Time:
8:00 sáng - 5:00 chiều
Event Category:
Go to Top